いちご鼻を改善するための角栓ケア講座
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角栓ケア講座 HOME » Lesson1:角栓除去の前に知っておくべき4つのこと » 2.角栓ができる原因 » ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーの乱れ

角栓ができる原因として、まず挙げられるのがターンオーバーの乱れ。古い角質が溜まってしまうと角栓ができやすくなるだけでなく、肌には様々なトラブルが起こります。

角栓ができる原因の第1位?ターンオーバーの乱れ

角栓の成分のおよそ70%は角質です。角質はタンパク質でできていて、肌のもっとも表面にある層のこと。角質のおかげで肌(真皮)は外気の刺激や雑菌などから守られています。

この角質には、寿命があります。その期間は28日。28日経った角質は自然に剥がれ落ち、角質が新しくなることによって美しい肌が保たれるというわけです。この肌の生まれ変わりのサイクルを「ターンオーバー」と言います。

ところが、28日で剥がれ落ちるはずの角質が剥がれず、肌表面に残ってしまうことがあります。これらが「ターンオーバーの乱れ」です。ターンオーバーの乱れは、角栓の原因になります。

ターンオーバーが乱れると

なぜ古い角質が肌に残ると角栓ができやすくなってしまうのでしょうか。

実は、毛穴には皮脂を排出するという大切な役割があります。ところが古くなった角質は厚くなり、皮脂の出口を塞いでしまうのです。その結果、角栓ができ、毛穴開きやニキビを引き起こすのです。

ターンオーバーの乱れがもたらすのは、角栓だけではありません。そのほかにも、くすみ・たるみ・シワ・荒れ肌などの原因になります。古い角質は、きちんと除去することが大切です。

ターンオーバーが乱れる原因とケア方法

では、ターンオーバーはなぜ乱れるのでしょうか。これには様々な原因がありますが、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレス、紫外線ダメージ、乾燥、喫煙、加齢、糖化などが主なものと考えられています。間違った洗顔も一因です。

生活習慣が乱れている人は、できるだけ規則正しい生活に戻し、肌に良いとされるアミノ酸やビタミン類などを、食事からバランス良くとるようにしましょう。

また、お肌のターンオーバーを正常に保つ手助けをするため、不要な角質を穏やかに洗い落とす作用をもった洗顔料を使用するようにしましょう。

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